【印堂穴位位置圖】

   【圖解印堂穴位的位置】

    印堂穴的位置：位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

    取穴方法：兩眉頭連線的中點（就像印度婦女點吉祥痣的地方），取穴時，采用正坐或仰靠、仰臥姿勢。

    穴位解剖：穴下有皮膚、皮下組織和降眉間肌。皮膚由額神經(jīng)的滑車上神經(jīng)分布。肌肉由面神經(jīng)的顳支支配，血液供應(yīng)來自滑車上動脈和眶上動脈的分支及伴行同名靜脈。

    在降眉間肌中；布有額神經(jīng)的分支滑車上神經(jīng)，眼動脈的分支額動脈及伴行的靜脈。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    印堂，經(jīng)外穴名，隸屬：經(jīng)外奇穴。出《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》。別名：曲眉（唐代《千金翼方》）；光明（唐代《新集備急灸經(jīng)》）。

   【按摩印堂穴位的作用與好處】

    主治疾病：

    1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經(jīng)痛、眼部疾病等。
    2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等。
    3、治療高血壓、失眠、精神乏力等

    作用功效：清頭明目，通鼻開竅。

    穴位配伍：印堂穴配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽穴治療目痛；配迎香穴、合谷穴、風(fēng)府穴、魚際穴治鼻塞；配上星穴、曲差穴、風(fēng)門穴、合谷穴治鼻淵；配太陽穴、風(fēng)池穴治頭痛；配攢竹穴治頭重；配絲竹空穴、頭維穴治眩暈；配中沖穴、百會穴、大敦穴、合谷穴治中風(fēng)不省人事；配支溝穴、足三里穴治產(chǎn)后血暈。

    角弓反張痧：配百會穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴（《痧驚合璧》）。

    兩眉角痛不已：配后溪穴、攢竹穴、陽白穴、合谷穴、頭維穴（《針灸大全》）。

    舌尖生疔：配中指尖穴、頸百勞穴、承漿穴、少沖穴、少府穴（《刺療捷法》）。

    文獻摘錄：

    《素問：刺瘧篇》∶刺瘧者，必先問其病之所先發(fā)者，先刺之。先頭痛及重者，先刺頭上兩額兩眉間出血。

    《新集備急灸經(jīng)》∶患大風(fēng)病，兩眉中名光明穴，灸隨年。

    《玉龍經(jīng)》∶子女驚風(fēng)皆可治，印堂刺入艾來加。印堂，在兩眉間宛宛中，針一分，沿皮先透左攢竹，補瀉后轉(zhuǎn)歸元穴，退右攢竹，依上補瀉，可灸七壯。

    印堂穴又名曲眉穴，位于兩眉頭連線的中點。取穴時用左手拇，食兩指將印堂穴局部皮膚捏起，右手持針快速由上向下（鼻尖）方向平刺0.5寸左右。施捻轉(zhuǎn)提插手法，針感以局部酸脹或向鼻部放散者為佳?？捎冒摹⒙襻?、透刺、三棱針點刺出血等法。本穴有安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風(fēng)止痛、通經(jīng)活絡(luò)之功。

    印堂穴是人體三大經(jīng)絡(luò)的匯集之地。分別是：起于內(nèi)眼角的足太陽膀胱經(jīng)；起于鼻旁的足陽明胃經(jīng)；從印堂正中穿過的任脈。膀胱經(jīng)主宰人體的陽氣，胃經(jīng)主宰血氣，任脈則主宰人一身之陰。印堂匯集了人的陽氣、血氣、陰氣所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關(guān)聯(lián)。

    臨證功效探微如下：

    1、有安神益智定驚熄風(fēng)之功《扁鵲神應(yīng)針灸玉尤經(jīng)》云：子女驚風(fēng)皆可治，印堂刺入艾來加印堂，在兩眉間宛宛中，斜一分沿皮先透左攢竹行補瀉后，轉(zhuǎn)歸元穴，退右攢竹，依上補瀉，可灸七壯。”《針灸大成》有“印堂一穴，在兩眉中陷中是穴。針一分，灸五壯。治，驚風(fēng)。的記載。

    2、有祛風(fēng)活絡(luò)通竅止痛之效風(fēng)為陽邪，其性輕揚，鯔頂之上，惟風(fēng)可到。“傷于風(fēng)者，上先受之。”故風(fēng)邪之為病，多表現(xiàn)為頭部癥狀，如頭痛、鼻塞流涕、眩暈、面癱、鼻部癤腫等癥，皆可針印堂以散頭部風(fēng)邪而通竅止痛。

    3、有調(diào)和陰陽暢達(dá)氣機之用印堂穴位于督脈之上，且督脈與任脈相通，而任督二脈對十二經(jīng)脈起著維系與溝通作用。因此，針灸印堂穴不但能治頭部請癥，且能通調(diào)十二經(jīng)脈之氣，對全身均起著調(diào)整作用。凡眩暈耳鳴，頭痛腦脹、子癇、產(chǎn)后血暈、急性腰扭傷等病證。針印堂穴能使陰陽協(xié)調(diào)，氣機暢達(dá)而使病愈。對高血壓患者，以三棱針點刺印堂、太陽穴，每穴放血5～10滴，配刺合谷、太沖，可使患者頭痛頭暈癥狀立即減輕，血壓逐漸降至正常范圍治產(chǎn)后血暈，灸印堂、百會、足三里、療效顯著。印堂能調(diào)和陰陽。通竅蘇厥；足三里和中補氣；百會升舉陽氣，氣旺則能生血，氣血充盛，則產(chǎn)后血暈自愈。對急陛腰扭傷，針印堂穴，強刺激，行針的同時令患者做腰部俯仰轉(zhuǎn)側(cè)的動作，可使氣機暢達(dá)，經(jīng)氣通調(diào)，起到針刺止痛的效果。

    4、體會印堂穴雖屬于經(jīng)外奇穴，但實位于督脈循行路線之上，針刺印堂穴，可推動督脈氣血的運行，故可治督脈所過部位的病證，如頭痛、鼻淵、急性腰扭傷等。印堂穴與督脈相通，督脈入于脯，故本穴有較好的鎮(zhèn)驚止眩、通竅蘇厥、寧心安神之效。對于急、慢驚風(fēng)、癲癇、眩暈、小兒夜啼等病證有很好的療效。

   【穴位療法及注意事項】

    穴位按摩手法：用中指或食指按揉迎香穴半分鐘，輕度 的急性鼻炎按揉半分鐘后就會感覺鼻子已經(jīng)通了。然后按揉的中指繼續(xù)向上推經(jīng)過鼻根，推到印堂穴反復(fù)的上下按揉，速度可以快一點，讓鼻腔發(fā)熱，一般做個五六 十次就可以了。這樣就把迎香穴和印堂穴一起按揉了，也可以迎香穴按揉半分鐘后再單獨按揉印堂穴。接著再從印堂穴反復(fù)交際的按揉到發(fā)際，不停的按。詳情點 擊：治療鼻炎的穴位按摩及偏方》》

    按摩印堂穴的手法：

    按摩方法一：按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然后再順時針揉動20-30圈，逆時針揉動20-30圈即可。

    按摩方法二：右手的中指伸直，其他手指彎曲，將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度，每天早晚各揉按一次，每次大約2~3分鐘。也可采用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。

    經(jīng)常按摩印堂穴可增強鼻粘膜上皮細(xì)胞的增生能力，并能刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺靈敏。還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

    刺灸法：向下平刺0.3-0.5寸，或三棱針放血，可灸。艾條灸5-10分鐘。

    視頻：按（锨入）刺印堂穴調(diào)失眠

    印堂穴主要治療頭部疾病，如頭暈?zāi)垦＃裰静磺?。此時可以按摩印堂穴。按摩時可以用大拇指指腹輕揉回旋按摩，力度適中，不是深力度按壓，每天施治時間3~5分鐘，每日2~3次。 用拇指和食指、中指的指腹點按壓印堂穴（在兩眉中間）12次，也可以兩手中指一左一右交替按摩印堂穴。此法可以增強鼻部黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，并能刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺靈敏。還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

    印堂穴于2006年國家標(biāo)準(zhǔn)《腧穴定位標(biāo)準(zhǔn)》納入督脈（GV29）?！哆_(dá)摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一，可見其重要地位。神庭穴屬人體督脈，對神經(jīng)系統(tǒng)有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏，恢復(fù)大腦的活力有異曲同工之妙。同時按摩，互相補益，則效果更佳。

    印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然后再順時針揉動20—30圈，逆時針揉動20—30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，發(fā)際正中直上半寸左右，按揉方法與印堂穴相同。

    用拇指和食指、中指的指腹點按“印堂”穴（在兩眉中間）12次，也可用兩手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。此法可增強鼻粘膜上皮細(xì)胞的增生能力，并能刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺靈敏。還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

    中醫(yī)介紹了一種“搓揉穴位治療鼻炎”的方法。按照此法經(jīng)過治療，困擾多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后，天天堅持搓揉有關(guān)穴位。多年長期堅持下來，不僅原先的慢性鼻炎不再重犯，而且平時也很少傷風(fēng)感冒。

    采用的“搓揉穴位治療鼻炎”的方法是：

    1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。

    2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。

    3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

    需要特別提醒的是：一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

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